L.A.P e "Le domeniche nella natura" 

in programmazione da Maggio

"Camminare meditando"

Un pomeriggio nella natura per approfondire gli aspetti interiori, spirituali e terapeutici del camminare, provando alcuni esercizi di camminate dell’attenzione, camminate consapevoli,meditazioni camminate. Meditazione camminata significa praticare la meditazione mentre camminate. E’ una pratica che vi darà gioia e pace… Camminando, ansie e preoccupazioni scivoleranno via. Per avere la pace della mente, per ottenere l’auto-liberazione, imparate a camminare così…

Tutti sono in grado di farlo.

Basta un livello iniziale di consapevolezza e il sincero proposito di essere felici.